Obsah
*Aktualizace z roku 2024 – Kuřáci, kteří chtějí přestat kouřit, by se měli podívat na Nový SMOKO VAPE POD! Jako nejnovější přírůstek do SMOKO Řada e-cigaret, poskytuje naše skvěle chutnající tekutiny vyrobené ve Spojeném království v předplněné vapce ve stylu kapsle, která je diskrétní a snadno se používá!
MŮŽETE VAPOVAT V TĚHOTENSTVÍ?
Během těhotenství můžete vapovat, ale mělo by to být pouze v případě, že opravdu nemůžete přestat kouřit. Nikotin může poškodit vyvíjející se mozek nenarozeného dítěte, takže i když se zdá, že studie, které se zabývaly zdravotními výsledky vapingu během těhotenství, naznačují podobnou porodní váhu pro děti vaperů a nekuřáků, existují důkazy, že nikotin může snížit počet buněk a/nebo nebo velikost buněk v mnoha oblastech mozku.
ÚVOD
Je všeobecně známo, že cigaretový kouř škodí nenarozenému dítěti, ale málokdo ví, jak špatný může ve skutečnosti být. To může být nebezpečné, protože kouření je „příčinou číslo 1 nepříznivých důsledků pro kojence“. (1)
Ve skutečnosti v 2015 více než 11% všech nových matek kouřilo.
Když kouříte, nejenom dýcháte nikotin, ale 4000 dalších chemikálií, jako je olovo a kyanid, dehet nebo oxid uhelnatý – vyberte si jed! Všechny chemikálie se dostanou do krevního oběhu a odtud přímo k dítěti.
Ale nejde jen o chemikálie, oxid uhelnatý, který vdechujete s cigaretovým kouřem, ve skutečnosti nahrazuje kyslík, který dítě potřebuje.
In dospělým to může trvat rok, než kouří aby to mělo znatelný účinek, ale u nenarozeného miminka je to téměř okamžité.
jestli ty kouřit během těhotenství vaše dítě pravděpodobně bude mít:
- Komplikace během těhotenství a porodu
- Vyšší riziko porodu mrtvého dítěte
- Předčasné narození, které může vést k celé řadě problémů
- Mnohem vyšší pravděpodobnost, že se narodí s podváhou, děti narozené matkám, které kouří, jsou v průměru o 200 g lehčí. To může vést k problémům během porodu a zvýšenému riziku infekce
- Mnohem vyšší riziko utrpení astma
- Vyšší pravděpodobnost syndromu náhlého úmrtí kojenců, SIDS, nebo, jak je jinak známo, úmrtí v dětské postýlce.
Ale nejsou to jen těhotné ženy, které by měly přestat kouřit, pasivní cigaretový kouř může ublížit i miminku. Kouření v blízkosti těhotné matky může také způsobit některé z výše uvedených problémů, včetně úbytku hmotnosti a úmrtí v dětech.
Děti, jejichž rodiče kouří během prvního roku se také pravděpodobně vyvine bronchitida a zápal plic.
Rada, že NHS, královská vysoká škola porodních asistentek a ASH jsou všechny stejné, pokud jste těhotná, okamžitě přestat kouřit.
Když však těhotné ženy nemohou přestat kouřit, Elektronické cigarety jsou lepší alternativou. Pojďme se podívat na E cigarety v těhotenství!
MŮŽETE POUŽÍVAT E-CIGARETY V TĚHOTENSTVÍ?
Ukončení kouření je jedna z nejtěžších věcí, kterou mnozí z nás udělá. Návykový je nejen nikotin, ale i chemikálie a dokonce i cukr. (2)
A je tu i psychologický prvek. Kuřáci si léta spojují bafání s něčím relaxační účinek a to může být zvyk, který je těžké se zbavit. Zvláště při stresu z těhotenství.
To je důvod, proč pokud opravdu nemůžete přestat kouřit, pak vám mohou pomoci elektronické cigarety; dodává vám nikotin, po kterém vaše tělo touží, ale bez 4000 chemikálií a dalších škodlivých chemikálií. Obzvláště oxid uhelnatý je pro miminko hrozný a jeho odebrání může hodně pomoci (podle NHS).
E-cigarety může také pomoci s psychologickým efektem. Vzhledem k tomu, že mají tvar cigarety a vy dýcháte páru, působí to spíše jako cigareta.
Pasivní kouření také není možné u e-cigaret. E-cigarety dokonce neprodukují kouř, ale bylo prokázáno, že výpary nemají žádný nepříznivý vliv na lidi kolem nich. (3)
A samotný nikotin je pro dítě „relativně neškodný“ (podle Royal Collage of Midwives), i když (opět) žádný nikotin by stále nebyl lepší.
Bohužel nebylo provedeno mnoho studií o účincích pouze e-cigaret na pomoc těhotným ženám, protože e-cigarety jsou stále nové. Můžeme z toho však vyvodit alespoň nějaké závěry studie provedené s NRT (substituční léčba nikotinem). NRT zahrnuje náplasti, žvýkačky a inhalátory, z nichž všechny obsahují nikotin.
Dr Sue Cooper z University of Nottingham studovala v roce 2014 účinek NRT na těhotné ženy a nenarozené děti (4). Zjistila, že NRT podstatně zlepšila šance dětí narodit se zdravá.
Nakonec e-cigarety mohou pomoci tam, kde mnoho NRT nemůže.
Jak říká Cancer Research, lidé, kteří užívají NRT bez odborné pomoci, mají stejnou šanci přestat s kouřením, jako by se jen nachladili (5). A pokud porovnáte NRT s e-cigaretami, máte o 60 % větší šanci přestat kouřit s e-cigaretami než se samotnou NRT.
CO JE V E-CIGARETÁCH?
E Cigarety fungují tak, že zahřívají kapalnou směs obsahující nikotin, příchutě, rostlinný glycerin a propylenglykol na aerosol nebo „páru“, kterou lze vdechnout. Výměna nikotinu stále probíhá v plicích, jako při kouření, ale bez dehtu nebo oxidu uhelnatého, aby se také dostaly do plic, což negativně ovlivňuje výměnu kyslíku.
Public Health EnglandPrůzkum důkazů zjistil, že E cigarety jsou nejméně o 95 % méně škodlivé než tabákové cigarety Cancer Research UKVlastní studie zjistila, že E-cigarety jsou o 97 % méně škodlivé! Public Health England zveřejnit video srovnávající cigaretový kouř a výpary z e-cigarety, ukazující rozdíl na bavlně ve sklenici, která se často používá k simulaci plic. To ukazuje, že užívání cigaret E je lepší volbou pro těhotné ženy, pokud musí inhalovat nikotin před užíváním jiných forem nikotinových náhražek, pokud mají potíže s odvykáním kouření.
2024 Aktualizace - Dosud nejobsáhlejší přehled od Cochrane potvrzuje, že e-cigarety pomáhají lidem přestat kouřit lépe než tradiční produkty nahrazující nikotin (6), jako jsou nikotinové náplasti a nikotinové žvýkačky!
JAKÉ JSOU DALŠÍ FORMY NÁHRADY NIKOTINU?
Kromě elektronických cigaret existují produkty náhradní terapie nikotinem, které dokážou tělu dodat nikotin bez škod způsobených cigaretovým kouřem při odvykání kouření. Tyto zahrnují:
Nikotinová náplast – Transdermální náplast, která dodává nikotin kůží.
Nikotinová žvýkačka – uvolňuje nikotin, který se vstřebává sliznicí úst.
Nikotinové pastilky – Uvolňují nikotin, který se vstřebává sliznicí úst.
Nikotinový inhalátor – umožňuje uživateli inhalovat nikotin prostřednictvím mlhy.
Produkty nikotinové substituční terapie mohou pomoci omezit chutě, když přestanete kouřit, ale nenahrazují akci z ruky do úst, na kterou jsou kuřáci tak zvyklí. Zde mohou být užitečné elektronické systémy dodávání nikotinu – neboli elektronické cigarety – a jak ukazují nedávné studie, mohly by být užitečnější než NRT, když přestanete kouřit.
MÁTE POUŽÍVAT E-CIGARETY V TĚHOTENSTVÍ - ZÁVĚR
Jak jsme řekli v celém tomto článku, vždy to pro vás bude lepší úplně přestat kouřit. To je bez diskuze.
Pokud to ale nedokážete, pak by pro vás mohly být řešením e-cigarety. Je to spíš jako cigareta a dostanete nikotin, který potřebujete, bez oxidu uhelnatého nebo chemikálií.
Elektronické cigarety také neprodukují kouř z druhé ruky, takže pokud nejste matkou, můžete stále pomoci přechodem na e-cigarety.
Pokud se vyhnete příchuti Anýzu, jako je naše absintová příchuť (protože kořen lékořice je pro dítě špatný) e-cigarety jsou výrazným zlepšením oproti kouření.
Takže pokud se vám zdá, že nemůžete přestat kouřit a vy nebo někdo, koho znáte, to očekáváte, proč nezkusit jeden z našich e-cigaretové startovací sady?
* Aktualizace 2024 – Nyní můžete získat a Startovací sada e-cigaret ZDARMA* když si koupíte krabici SMOKO Náplně do e-cigaret! *(Cigalike startovací sada, jedna na zákazníka)
REFERENCE
(1) Babycenter: Kouření v těhotenství
(2) Znalost a povědomí o přidaném cukru v cigaretách
(3) E-cigarety: aktualizace důkazů – zpráva zadaná organizací Public Health
Anglie
(4) Účinek nikotinových náplastí v těhotenství na výsledky kojenců a matek ve 2 letech
(5) E-cigarety ve službách proti kouření
O AUTOROVI
Napsal Mike Cameron
Mike Cameron je bývalý kuřák 15 let (2 krabičky denně), dokud úspěšně přestal s cigaretou. Mike je spoluzakladatelem a generálním ředitelem společnosti SMOKO E-cigarety a za posledních 10 let, SMOKO zabránila vykouření více než 600 milionů cigaret, pomohla svým zákazníkům ušetřit více než 320 milionů liber z jejich těžce vydělaných peněz před tím, aby kouřili a pomohla 10,000 25 dospělých kuřáků ve více než XNUMX zemích žít bez kouře.
