* Aktualizace 2022 - Nyní můžete provést přechod pomocí Nový SMOKO VAPE POD!
Vzhledem k tomu, počet vaperů v Anglii roste, nepodložená rizika udržovaná tím některé mediální výstupy může odrazovat kuřáky od používání vapingu, aby přestali.
Do teď, E cigarety byly běžně používány při pokusech přestat kouřit, ale podstatné důkazy o jejich účinnosti byly vždy omezené ve srovnání s tradičními produkty nahrazujícími nikotin.
Když už mluvíme o cigaretách a možnosti přestat kouřit, více než ne se objevuje slovo nikotin.
CO JE NICOTIN?
Pokud kouříte po dlouhou dobu, pak vás může přitahovat vysoce návyková chemická látka, která se nachází v cigaretách, nikotin. Nikotin je alkaloidová chemikálie, která obsahuje dusík a lze ji nalézt v několika různých rostlinách, včetně tabáku, a v nižších koncentracích v bramborách, rajčatech, lilku a zelené paprice.
Zatímco ne způsobovat rakovinu nebo být sám o sobě škodlivý, nikotin může lidi vystavit extrémně škodlivým účinkům závislosti na tabáku. Vzhledem k tomu, že cigarety jsou vyráběny ze sušených listů tabáku, které přirozeně obsahují nikotin, mohou kuřáci snadno záviset na kouření.
Praxe lidí kouření tabáku se datuje již od roku 5000 do 3000 let před naším letopočtem v Mezoamerice a Jižní Americe. Nejpřijímanějším datem, kdy tabák poprvé dorazil do Anglie, byl 27th z července 1586, kdy se sir Walter Raleigh vrátil z transatlantické plavby z Virginie. Říká se, že jeden z jeho zaměstnanců, který ho viděl kouřit dýmku poprvé, se bál, že hoří, a hodil na něj vodu.
S vynálezem automatického válcovacího stroje se cigarety staly populárnějším prostředkem konzumace nikotinu. Nyní se po celém světě ročně prodá přes 6.5 bilionu cigaret, což odpovídá více než 18 miliardám kouření každý den!
CO DĚLÁ NIKOTIN S VÁŠM TĚLEM
Ať už získáváte nikotin z tradičních cigaret, prostřednictvím a Substituční léčba nikotinem nástroj, jako je žvýkačka nebo sprej nebo prostřednictvím elektronické cigarety, působí na vaše tělo v relativně krátkodobých dávkách.
Nikotin je stimulant a při jeho konzumaci vytváří příjemný pocit. Zvyšuje vaši srdeční frekvenci, bylo zjištěno, že zlepšuje vaši schopnost soustředit se a může posílit krátkodobou a dlouhodobou paměť. Ve skutečnosti je nikotin v současnosti testován jako prostředek k léčbě neurologických onemocnění, jako je Parkinsonova, Alzheimerova choroba a demence, jak bylo zjištěno. pomáhají chránit mozek jak stárne.
Nikotin se vstřebává plícemi, ústy a horním hrdlem a poté vstupuje do krve. Jakmile je nikotin v krvi, cestuje do vašeho mozku, kde se váže na určité receptory, které uvolňují neurotransmitery, jako je serotonin. Právě tato chemická reakce nikotinu a neurotransmiterů vašeho mozku vytváří pocit rozkoše a udržuje vás v závislosti na cigaretách.
CO JE NICOTINOVÁ NÁHRADNÍ TERAPIE?
Nikotinové substituční terapie (NRT) jsou běžné nástroje, které pomáhají dospělým kuřákům přestat kouřit. NRT je typ léku, který vám poskytuje nízkou hladinu nikotinu, bez dehtu, oxidu uhelnatého a jiné jedovaté chemikálie které se nacházejí v cigaretách.
NRT byly předepsány lékaři, aby pomohly kuřákům zbavit se cigaret a dodávají se v mnoha formátech. Od žvýkaček, náplastí, inhalátorů a máty jsou NRT jedním z tradičních nástrojů pro odvykání kouření, které mnozí používali, aby pomohli zbavit se tohoto zlozvyku. Jak však nedávno navrhl Public Health EnglandNRT nemusí být nutně nejlepším způsobem.
Projekt NHS řekni: „Neexistují důkazy o tom, že by jeden typ NRT byl účinnější než jiný. Existují však dobré důkazy, které ukazují, že použití kombinace NRT je účinnější než použití jediného produktu.
Abstinenční příznaky nikotinu obvykle vrcholí během prvních 3 dnů po odvykání a trvá asi 2 týdny. Koncept NRT vám má pomoci nahradit vaši spotřebu nikotinu čistším formátem s ohledem na postupné snižování množství nikotinu. Pokud to zvládnete přes ty první týdny pomocí NRT, odvykání může být o něco jednodušší.
KDO JSOU PUBLIC HEALTH ENGLAND A CO DĚLají?
Public Health England jsou výkonnou agenturou, která spolupracuje s vládou Spojeného království na ochraně a zlepšování zdraví a pohody našeho národa, včetně stanovení pokynů ke snížení míry kouření u dospělých kuřáků.
Public Health England vydala své 7. zpráva o vapingu v Anglii, což naznačuje, že vaping je lepší forma vybavení, které pomůže rozbít zvyk přestat kouřit. Tento nový výzkum provedla Kings College London a vyšel s následující výsledky:
- nikotinových vapovacích produktů byly nejoblíbenější pomůckou (27.2 %), kterou v roce 2020 použili kuřáci, kteří se snažili přestat v Anglii
- V roce 2017 se odhadovalo, že více než 50,000 XNUMX kuřáků přestalo kouřit pomocí vapingového produktu, který by jinak pokračoval v kouření, pokud by cigarety nebyly k dispozici
- V roce 2020 věřilo 38% kuřáků v roce 2020, že vaping je stejně škodlivý jako kouření, a 15% věřilo, že vaping je škodlivější
- pomocí vapingového produktu přestat kouřit pomocí a NHS Služba přestat kouřit měla jednu z nejvyšších úspěšností při ukončení - mezi 59.7% v roce 2019 a 74% v roce 2020
Tato zpráva se podrobně zabývala nejnovějšími důkazy o účinnost produktů E-cigaret pomoci lidem přestat kouřit. Zpráva nabízí podrobnou analýzu všech nejnovějších důkazů o schopnosti přestat kouřit s pomocí produktů E-cigaret. Zpráva také poskytuje aktuální informace o nikotinových vapovacích produktech mezi mladými lidmi a dospělými.
ZMĚNIL CORONAVIRUS VÝSLEDKY?
Existuje spousta přesvědčivých důkazů, které naznačují, že účinky Covid-19 mohou být u kuřáků mnohem závažnější. V březnu 2021, ministr zdravotnictví, Matt Hancock řekl "Je naprosto jasné, že kouření zhoršuje dopad koronaviru."
Naznačují to výzkumníci z Guy's and St Thomas's Hospital a King's College London kuřáků, kteří se nakazí koronavirem je přibližně dvakrát vyšší než u nekuřáků, že skončí v nemocnici. Bohužel, protože je ještě příliš brzy na to, aby veřejné zdraví vyhodnotilo plný účinek této hrozné pandemie, většina dat, která byla použita v této zprávě, byla před pandemií (před Covid 19).
Ředitel ASH Deborah Arnott řekl: "Od chvíle, kdy Covid-19 zasáhl Británii, se více než milionu kuřáků podařilo přestat kouřit, ale další miliony kouření pokračovaly."
JAK E-CIGARETY POMOHLY KOUŘENÍM?
V rámci probíhající vlády Spojeného království úsilí snížit míru kouření dospělých po celé Británii, NHS a Public Health England pracovat s nesčetným množstvím lékařských odborníků, aby lidem radili a pomáhali jim při pokusech o ukončení léčby. Mnoho strategií zahrnuje použití NRT, léčiv a podpory.
Podle nejnovějšího výzkumu stále více lidí hledá následující nástroje, které jim pomohou ukončit:
Práce s místním NHS Přestaňte kouřit
Bude studená krůta
Používání elektronických cigaret a zařízení Vaping
Použití substituční terapie nikotinem
Nebo použijte Vareniklin (Champix)
V Anglii byly v loňském roce (2020) nejoblíbenější pomůckou kuřáků, kteří se snažili přestat kouřit, elektronické cigarety a vapingové výrobky. 27.2% lidí, kteří přestali kouřit, používalo elektronické cigarety, 8.2% používalo nikotinovou substituční terapii a 4.4% užívalo předepsaný lék, jako je Champix.
E-cigarety ušly dlouhou cestu od doby, kdy poprvé vstoupila na britský trh, a důkazy z Public Health England naznačuje, že jak si vaping získává ještě větší popularitu, zvyšuje se míra kuřáků, kteří jsou schopni úspěšně skončit.
V roce 2017 se v Anglii odhadovalo, že více než 50,000 XNUMX kuřáků přestalo kouřit pomocí E cigarety. Bez vapingu, kdo ví, zda by byli schopni přestat kouřit.
Kuřáci, kteří byli schopni přestat používat E-cigarety a podporu od NHS Služby přestat kouřit bylo zjištěno, že v letech 59.7 až 74 mají jedny z nejvyšších úspěšností mezi 2019 % a 2020 %.
„Vaping je o 95% méně škodlivý než kouření tabákových cigaret a podíl vaperů, kteří také kouří, nebo„ dvojí uživatelé “- Public Health England
Data, která byla poskytnuta z Public Health England od zprávy za rok 2018 ukazují, že vapingové produkty (e-cigarety) byly pro pomoc lidem přestat kouřit výrazně účinnější a oblíbenější než NRT.
NESPRÁVNÉ INFORMACE O E-CIGARETECH
Stále však existuje spousta dezinformací o vapingu, které jsou udržovány mnoha mainstreamovými médii. Tyto negativní nadpisy jsou obecně založeny na omezeném výzkumu ve velmi malých a izolovaných studiích, které mohly srovnávat vaping s nekouřením.
Například existovala studie Andrewa Stokese z Bostonské univerzity, která zjistila, že lidé, kteří pouze vapovali, měli hodně nižší úrovně kardiovaskulárního nebezpečí příznaky ve srovnání s lidmi, kteří kouřili. Ze 7,000 10 lidí ve studii pouze 700 % užívalo cigarety i výpary – tedy pouze XNUMX lidí. Studie dále uvedla, že kuřáci, kteří současně kouří cigarety a používají vapy, měli stejnou úroveň zánětlivého a oxidačního stresu, který vede k srdečnímu selhání, ve srovnání s lidmi, kteří pouze kouří.
Titulek z Daily Mail v lednu 4th tvrdil „Studie zjišťuje, že kuřáci, kteří občas trpí vape, budou stejně tak trpět poškozením srdce a plic jako ti, kteří kouří pouze cigarety“. Toto je do očí bijící příklad toho, jak média využívají senzacechtivosti a strachu k prodeji novin na úkor zdraví lidí.
V roce 2020 se 38 % kuřáků domnívalo, že vaping je stejně škodlivý jako kouření tabákových cigaret, a 15 % lidí si myslelo, že je to ještě horší, ale to by bylo způsobeno FAKE news a senzacemi senzačními titulky, které plní noviny.
Možná by odpovědný novinářský přístup použil nadpis jako „Nová studie zjistila, že lidé, kteří používají e-cigarety, měli mnohem nižší úrovně kardiovaskulárních nebezpečných příznaků ve srovnání s lidmi, kteří kouří cigarety".
Public Health EnglandTou zůstává rada kuřáci by měli zvážit používání elektronické cigarety nebo přejít na vaping jako součást jejich pokusu přestat kouřit.
Profesor John Newton, ředitel pro zlepšení zdraví ve společnosti Public Health England, říká:
"Kouření je stále hlavní příčinou předčasné smrti a nemoci, které lze předcházet - v roce 75,000 zabila v Anglii téměř 2019 XNUMX lidí. Nejlepší věc, kterou může kuřák udělat, je úplně přestat kouřit a důkazy ukazují, že vaping je jednou z nejúčinnějších dostupných pomůcek na odvykání, která pomáhá přibližně 50,000 XNUMX kuřákům přestat kouřit ročně.
Tisíce dalších by mohly skončit, kromě nepodložených obav o bezpečnost ohledně elektronických cigaret. Důkazy jsou již nějakou dobu jasné, že i když není bezrizikové kouření mnohem méně škodlivé než kouření.
Každému, kdo kouří, zejména těm, kteří již vyzkoušeli jiné metody, důrazně doporučujeme, aby vyzkoušeli kouření a přestali kouřit - v ideálním případě s další podporou místní služby přestat kouřit pro nejlepší šanci na dobré odvykání. “
Vapingové výrobky obsahují výrazně méně škodlivé chemikálie než cigarety a nejsou bez určitých rizik, ale mají Public Health Englandpodporuje. Pokud by všechny informace týkající se vapingu ve srovnání s kouřením cigaret byly objasněny médii, pak by počet kuřáků, kteří jsou schopni opustit tento zvyk, mohl být podstatně vyšší. PHE uvedl, že důkazy jsou již nějakou dobu jasné a vaping je méně škodlivý než kouření.
Cílem je, aby Anglie byla do roku 2030 bez kouře Předpisy pro tabák a související produkty 2016 byla zavedena s cílem zajistit, aby předpisy týkající se vapingu byly přiměřené.
Deborah Arnott, generální ředitelka ASH, řekla:
"Od chvíle, kdy se e-cigarety ukázaly jako alternativa ke kouření, se vláda právem snaží najít rovnováhu mezi pomáháním kuřákům přestat kouřit a ochranou dětí." Jak ukazuje výzkum ASH zahrnutý ve zprávě pro PHE, používání elektronických cigaret u dětí ve věku od 11 do 18 let dosud zůstávalo nízké, ale na druhé straně nebyl plně využit jejich potenciál jako pomoc při odvykání dospělých. “
Jelikož se snažíme do roku 2030 dosáhnout národa bez kouře, je třeba udělat více pro podporu dospělých kuřáků, kteří by mohli mít prospěch z přechodu na takovou možnost, a zároveň odstranit mezery v zákonech, které by mohly být použity k propagaci produktů pro teenagery. “
Chcete přestat kouřit?
Existuje spousta lidí, kteří považují elektronické cigarety za užitečné, aby si zvykli kouřit, a nejlepší na nich je, že NEMAJÍ všechny 4,000 50+ chemikálií nebo XNUMX známých karcinogenů nalezený v tradiční cigaretě.
Pokud chcete přestat kouřit, SMOKO je v podnikání již 9 let a my jsme tomu zabránili 275m cigarety před konzumací a naši zákazníci ušetřili £ 100m.
Možná vám vaši přátelé nebo členové rodiny řekli, že použití sady e-cigaret nebo vape může být skvělým způsobem, jak udělat tento přepínač pro kuřáka - už nehledejte a dejte SMOKO Startovací sada pro elektronické cigarety.
* Aktualizace 2022 – Nyní můžete získat a SMOKO E-cigareta ZDARMA když si koupíte krabičku náplní do E-cigaret! (jeden na zákazníka)
