Obsah
Sars Cov-2 - Coronavirus 2019 - virus, který definoval generaci. Toto onemocnění způsobuje u většiny mírné respirační onemocnění s malou nebo žádnou potřebou léčby, ale existují určité skupiny, kterým hrozí závažnější příznaky.
Jakékoli respirační onemocnění má dopad na plíce a dýchací cesty a víme, že kouření tabákových výrobků také negativně ovlivňuje plíce a dýchací cesty – proto kouření pravděpodobně zvýší závažnost příznaků respiračních infekcí a zotavení se z nich.
Elektronické cigarety nyní schvaluje Spojené království NHS, hodnota vapingu byla pevně stanovena. Existuje rozdíl mezi tím, jak kouření a vaping ovlivňují COVID-19?
JAKÝ JE DOPAD COVID-19 NA KUŘÁKY?
Studie z Imperial College London publikovaná British Medical Journal zkoumala údaje o téměř dvou a půl milionech lidí, z nichž 11 % byli kuřáci, kteří sami hlásili své příznaky a výsledky testů mezi 24. březnem a 23. dubnem 2020. Studie uzavírá že údaje naznačují, že ti, kteří kouří, jsou vystaveni zvýšenému riziku symptomatického COVID-19 (1). Studie prokázala zvýšené riziko vyššího počtu příznaků u současných kuřáků s 50% zvýšenou pravděpodobností, že budou trpět deseti nebo více příznaky.
Světová zdravotnická organizace hodnotila studie o riziku následků pro kuřáky versus nekuřáky u COVID a jedna metaanalýza, která zahrnovala 7 studií a 1726 pacientů, měla výsledky, které naznačují statisticky významnou korelaci mezi kouřením a závažností výsledků COVID (2). , ukazující, že rizikový faktor pro kuřáky s těžkými následky je o 100 % vyšší než u nekuřáků.
Důkazy o kuřácích a riziku nákazy COVID 19 jsou méně jasné.
Existují studie, které naznačují, že riziko onemocnění COVID je u kuřáků nižší; jedna studie zkoumala případy COVID na palubě námořní lodi a zjistila, že současní kuřáci mají o 41 % nižší pravděpodobnost, že se nakazí (3).
Existují studie, které naznačují, že riziko onemocnění COVID je u kuřáků nižší; jedna studie zkoumala případy COVID na palubě námořní lodi a zjistila, že současní kuřáci mají o 41 % nižší pravděpodobnost, že se nakazí (3).
EXISTUJE SPOJENÍ MEZI VAPINGEM VS KOUŘENÍ A COVID-19?
Vaping a COVID 19 je problematické prozkoumat, jednoduše proto, že dosud nebylo mnoho studií zkoumajících vaping a Výsledky COVID. University College London provedla studii, která se zabývala souvislostmi mezi vapingem a self-nahlášenou diagnózou (nebo suspektní diagnózou) a nezjistila žádný rozdíl mezi nikdy, současnými a bývalými vapery a jejich self-nahlášeným statusem COVID (4).
Studie publikovaná v Journal of Adolescent Health však použila online národní průzkum mezi dospívajícími a mladými dospělými ve věku 13 až 24 let v květnu 2020 a zjistila, že diagnóza COVID-19 byla u vaperů pětkrát pravděpodobnější a sedmkrát pravděpodobnější. v těch, kteří kouří a kouří (5).
Zdá se, že jedním z klíčových mechanismů ve hře je, že expozice nikotinu zvyšuje expresi (počet) ACE2 receptorů v plicích a dýchacích cestách u mužů – a právě tento receptor využívá nechvalně známý „spike protein“ na koronaviru k získání vstup do našich buněk. To naznačuje, že zejména mužští kuřáci jsou vystaveni vyššímu riziku nákazy COVID 19 než kuřačky.
CO OBSAHUJÍ VAPY A E-CIGARETY?
Tabákový kouř obsahuje několik tisíc chemikálií, z nichž více než 50 je známo, že způsobují rakovinu. E-cigarety ve srovnání mají 3 hlavní složky a navíc možnost nikotinu – tyto složky jsou propylenglykol (PG), rostlinný glycerin (VG)a dochucovadla.
JAKÝ MÁ VAPING NA TĚLO A PLÍCE?
Cigaretový kouř je spojován s mnoha onemocněními, od plicních onemocnění po revmatoidní artritidu, a negativně ovlivňuje kardiovaskulární systém, náš imunitní systém a náš trávicí systém! Public Health England trvá na tom e-cigarety jsou nejméně o 95 % méně škodlivé než cigarety a elektronické cigarety budou brzy dostupné prostřednictvím služby NHS!
Hlavními riziky kouření jsou zvýšená pravděpodobnost vzniku rakoviny, srdečních onemocnění, mrtvice, plicních onemocnění, cukrovky a CHOPN (chronická obstrukční plicní nemoc). Kouření ovlivňuje imunitní systém natolik, že CDC považuje kuřáky tabáku za „imunokompromitované“.
EXISTUJE KOUŘENÍ Z DRUHÉ RUKY VS DRUHÉ VAPING?
Second hand kouření a second hand vape aerosol jsou dvě velmi odlišná zvířata. Spalování tabáku vytváří mnoho ošklivých chemikálií, které jsou pak vdechovány, a mnoho článků v médiích uvádí, že mnoho z těchto chemikálií je přítomno také v aerosolu e-cigaret, což uvádí jako důvod, proč není vaping bezpečný.
I když je to pravda, hladiny těchto chemikálií v e-cigaretách jsou nepatrné ve srovnání s hladinami nalezenými v tabákovém kouři – jedna recenzovaná studie prokázala, že mnoho chemikálií ve vapovacím aerosolu není přítomno v dostatečném množství, aby bylo možné přesně kvantifikovány (6).
Ostatní chemikálie ve výparech e-cigarety byly přítomny v dostatečném objemu, aby se daly měřit; jako acetaldehyd, který byl nalezen v hladinách 100 až 400krát nižších než v tabákovém kouři, nebo akrolein, který je přítomen v 15 až 30krát nižších hladinách než v tabákovém kouři. Ze studie stojí za zmínku zejména dvě věci – za prvé, že studie byla publikována v roce 2014 a technologie vapingu se každým rokem zlepšuje; a za druhé, že byla použita pouze jedna značka e-cigarety a byla analyzována jedna tabáková příchuť a jedna mentolová příchuť.
Ostatní chemikálie ve výparech e-cigarety byly přítomny v dostatečném objemu, aby se daly měřit; jako acetaldehyd, který byl nalezen v hladinách 100 až 400krát nižších než v tabákovém kouři, nebo akrolein, který je přítomen v 15 až 30krát nižších hladinách než v tabákovém kouři. Ze studie stojí za zmínku zejména dvě věci – za prvé, že studie byla publikována v roce 2014 a technologie vapingu se každým rokem zlepšuje; a za druhé, že byla použita pouze jedna značka e-cigarety a byla analyzována jedna tabáková příchuť a jedna mentolová příchuť.
Studie uvádí, že většina (přibližně 85 %) škodlivého pasivního kouření pochází z pasivního hoření cigarety – něco, co při používání e-cigaret není přítomno. Bylo také potvrzeno, že vydechovaný aerosol z e-cigaret obsahuje 99.9 % vody a rostlinného glycerinu a stejná studie zmiňovala vyšetřování, která zkoumala strojově generovaný aerosol e-cigaret v uzavřených prostorách a zjistila, že hladiny škodlivých chemikálií nepřekračují úrovně pozadí – a to bez procházející párem plic!
JAKÉ JSOU DŮVODY PŘEJÍT NA VAPING?
Výběr kouření cigaret nebo pláč je opravdu jednoduchý. Odstranění mnoha škodlivých chemikálií v tabákovém kouři je hlavním přínosem pro váš kardiovaskulární systém (mimo jiné) a pokud se snažíte přestat kouřit, pak vám e-cigarety, které jsou nyní schváleny britským National Health Service, mohou pomoci přestat. Jedna studie zjistila, že lidé používající e-cigarety měli téměř dvakrát vyšší pravděpodobnost, že přestanou kouřit, když je doprovází podpora chování.
Pokud jde o kouření a COVID-19 nebo jiné respirační infekce, vaše riziko je zvýšené. Kouření mění strukturu dýchacího traktu a potlačuje imunitní reakce a například zvyšuje riziko pneumokokového onemocnění dvakrát až čtyřikrát (7).
Projekt Royal College of Physicians, UK, uvedli, že v současnosti dostupné důkazy naznačují, že elektronické cigarety se používají téměř výhradně jako méně škodlivá alternativa tabáku (8), a to navzdory obavám a domněnkám, že vaping je cestou ke kouření. Stejný institut také potvrzuje, že dnešní kvalita e-cigaret pravděpodobně nepřesáhne 5 % škod způsobených kouřením.
Logicky tedy vaping místo kouření sníží vaše riziko mnoha nemocí, nejen respiračních infekcí, jako je COVID.
Logicky tedy vaping místo kouření sníží vaše riziko mnoha nemocí, nejen respiračních infekcí, jako je COVID.
POKUD KOUŘÍM, CO MŮŽU DĚLAT?
Přestat kouřit je těžké - nenechte se mýlit - nikdy nebyly lepší nástroje, jak přestat kouřit! Formy nikotinové substituční terapie nabízejí způsob, jak konzumovat nikotin bez všech škodlivých látek, které získáváte s tabákovým kouřem, ale vaping dodává nikotin způsobem známým kuřákům, což může přispět k úspěchu e-cigaret jako nástroje pro odvykání kouření. .
Existuje spousta dalších způsobů, jak pomoci ve vašem pokusu přestat kouřit, mezi ně patří cvičení, pobyt na zelených plochách (přírodě), cvičení všímavosti, socializace, dobré jídlo a pití hodně vody!
- Cvičení zrychluje metabolismus, rychleji zpracovává nikotin a podporuje pocení – způsob, jakým tělo vylučuje toxiny.
- Trávení času na zelených plochách je spojeno se zvýšeným odvykáním kouření.
- Cvičení všímavosti a socializace pomáhají snižovat stres, který je u kuřáků primárním spouštěčem.
- Správné stravování je nezbytné pro pohodu; kuřáci mají často deficity (jako vitamin C) kvůli účinkům nikotinu.
- Pít hodně vody je nutnost – zůstat hydratovaný znamená, že se vaše tělo může snadno zbavit toxinů močí a potem.
Použití elektronické cigarety může být odpovědí, jak se zbavit tabáku, takže stojí za to prozkoumat. Existuje několik různých typů vapovacích zařízení, od „cigalike“, která vypadají jako cigareta, až po „box mody“, které jsou robustní a vyžadují vysokou údržbu. Mnoho lidí, kteří se vzdávají, hledá něco malého a pohodlného, co funguje, bez nepořádku, jako např SMOKO E-cigarety or nové SMOKO VAPE POD.
Provedení přechodu na e-cigarety dnešek by vám mohl pomoci snížit riziko, že se nakazíte a vážně trpíte koronavirem, onemocněním, o kterém se odborníci domnívají, že je endemický – to znamená, že s námi bude v dohledné době.
Takže pokud jste dospělý kuřák a chcete se tohoto zlozvyku nadobro zbavit, proč nezkusit jeden z našich nejoblíbenější startovací sady vape nebo e-cigaret!
Takže pokud jste dospělý kuřák a chcete se tohoto zlozvyku nadobro zbavit, proč nezkusit jeden z našich nejoblíbenější startovací sady vape nebo e-cigaret!
REFERENCE
(1) Současné riziko kouření a COVID-19
(2) Světová zdravotnická organizace: Kouření a COVID-19
(3) Vliv kouření tabáku na riziko Covid-19: rozsáhlá retrospektivní kohortová studie
(4) Asociace mezi vapingem a Covid-19
(5) Asociace mezi kouřením mládeže, užíváním elektronických cigaret a COVID-19
(8) Nikotin bez kouře: Snížení škod způsobených tabákem
O AUTOROVI
Napsal Dan Overgage
Dan Overgage – je bývalý kuřák 10 let, než se stal klientem SMOKO E-cigarety. Dan začal pracovat s SMOKO Před 5 lety po úspěšném ukončení používání našeho e-cigarety a pracuje v rámci našeho zákaznického servisu a řídí naši tvorbu a výzkum obsahu se silným zaměřením na všechny věci, jak přestat kouřit. Během jeho působení s SMOKO, Dan napsal nespočet blogů a každý den se radí s bezpočtem klientů, aby jim pomohl zůstat bez kouře.
