Obsah
* Aktualizace 2024 – další generace SMOKO zařízení je tady, s našimi skvěle chutnajícími tekutinami vyrobenými ve Spojeném království v předem naplněných vapech ve stylu lusku - ο SMOKO VAPE POD!
Nová technologie vždy přichází s riziky a neznámými a technologie vapingu se neliší. Hledáme cestu s vaping tech, ale viděli jsme mnoho slibných výsledků v oblastech týkajících se komparativního poškození elektronických cigaret a kouření, a to navzdory některým senzacechtivým článkům, které reklamované e-cigarety jsou stejně nebezpečné jako tabákové cigarety.
Jednou z obav ohledně e-cigaret je „efekt brány“ – myšlenka, že e-cigarety ve skutečnosti povzbudí lidi, aby začali kouřit. Navzdory zákonu FDA o kontrole tabáku, který má omezit marketing a prodej tabákových výrobků mládeži, může mít tato myšlenka určitou platnost, a to z mnoha důvodů.
VAPING VS KOUŘENÍ: PROČ JE VAPE POVAŽOVÁN ZA BEZPEČNĚJŠÍ ALTERNATIVU KOUŘENÍ?
Původní myšlenka za e-cigaretou byla jako metoda dodávání nikotinu podobným způsobem jako kouření, ale s odstraněním co největšího množství ošklivých chemikálií. Pokusů o to bylo mnoho vytváření elektronických cigaret, ale verzi, kterou známe dnes, vymyslel Hon Lik, lékárník z Číny, jehož otec zemřel na kouření.
E-cigarety a další vape zařízení funguje zahříváním směsi rostlinného glycerinu (VG), propylenglykolu (PG), příchutí a nikotinu – to je to, co je známé jako e-liquid, e-džus, vape džus nebo jen „džus“.
Směs se zahřeje aerosol (nesprávně pojmenovaná pára) který se inhaluje, kde se nikotin vstřebává v plicích. Klíčové je zde to, že se směs zahřívá, nikoli spálí – to znamená, že množství škodlivých částic, které vznikají, je výrazně nižší než těch, které vznikají spalováním tabáku.
Spalování tabáku také vytváří oxid uhelnatý, látku, která se lepí na červené krvinky a snižuje množství kyslíku, které mohou transportovat. Dehet je dalším produktem spalování tabáku, který ucpává plíce a brání řasinkám – malým vlasovým organelám – pracovat na odstraňování úlomků z plic.
Je to kvůli přibývajícím důkazům, studiím a klinickým studiím, které k tomu vedly Public Health Englandnejnovější přehled důkazů dojít k závěru, že e-cigarety jsou o 95 % méně škodlivé než tradiční tabákové cigarety, což je podporováno Royal College of Physicians očekávání, že škody způsobené elektronickými cigaretami pravděpodobně nepřekročí 5 % škod způsobených hořlavým tabákem.
JAKÉ JSOU VÝHODY VAPINGU?
Výhody vaping rozhodně zahrnují menší poškození vašeho zdraví a uživatelé cigaret, kteří přejdou, zaznamenají zlepšení svého cévního zdraví během jediného měsíce, ale zlepšení tím nekončí!
Za normálních okolností, když přestanou kouřit, kuřáci zjistí, že se u nich rozvine výstižně nazvaný „kuřácký kašel“ – řasinky v plicích, které tvrdě pracují na odstranění úlomků.
Jedna studie zkoumala, kdy kuřáci cigaret přestanou kouřit náhradní nikotinová terapie (NRT) oproti vapingu a vapingová skupina zaznamenala během roku nižší produkci hlenu a kašel ve srovnání s užíváním NRT. (1)
Jedna studie zkoumala, kdy kuřáci cigaret přestanou kouřit náhradní nikotinová terapie (NRT) oproti vapingu a vapingová skupina zaznamenala během roku nižší produkci hlenu a kašel ve srovnání s užíváním NRT. (1)
Jednou z nejviditelnějších výhod odvykání kouření je peníze, které ušetříte! Vaping je mnohem efektivnější než cigarety – jeden balíček 20 cigaret ve Spojeném království stojí mezi 9.73 a 13.60 £, takže pro silného kuřáka je to minimum, které byste za den utratili.
Pro srovnání, jedna náplň podobná cigaretě při nejvyšší dostupné síle odpovídá hodnotě nikotinu přibližně 30 cigaret. Těžký kuřák používající e-cigaretu může obvykle očekávat, že utratí 2.00 £ denně. V porovnání s tradičními cigaretami je to potenciální úspora mezi 8 a 11 £ denně, díky čemuž jsou e-cigarety téměř o 80 % levnější!
JAK VAPING POMÁHÁ KUŘÁKŮM PŘESTAT?
Studie o úspěšnosti e-cigaret jako nástroje pro odvykání kouření ukázaly, že e-cigarety by mohly být téměř dvakrát účinnější než jiné formy nikotinové substituční terapie, pokud by byly doprovázeny podporou chování. (2)
Kromě toho provedl Journal of the American College of Cardiology studii, ve které se zkoumalo vaskulární zdraví kuřáků, kteří přešli na vaping, a dospěl k závěru, že po jediném měsíci došlo k výraznému zlepšení endoteliální funkce (výstelka krevních cév kontroluje jejich schopnost zúžení a dilatace). (3)
Podle souhrnu důkazů vlády Spojeného království o vapingu v Anglii v roce 2017 skončilo více než padesát tisíc kuřáků s tabákem pomocí vapování a v roce 2020 více než čtvrtina všech kuřáků použila při pokusu přestat kouřit elektronickou cigaretu. (4)
JE VAPING BEZPEČNÝ?
Vaping je považován za bezpečnější než kouření kvůli povaze aerosolu, který vdechujeme do plic: vydechovaný aerosol e-cigaret obsahuje 99.9 % rostlinného glycerinu a vody, ve srovnání s odhadem Bakera a Proctora, že vydechovaný tabákový kouř v životním prostředí přispívá mezi 3 a 11. oxidu uhelnatého, mezi 15 a 43 % částic a mezi 1-9 % nikotinu. (5)
Jedna studie zkoumala obsah strojově generovaného aerosolu e-cigaret (takže neprošel sadou plic) a při zkoumání obsahu částic v tomto aerosolu v uzavřeném prostoru zjistila, že částice nepřekračují úrovně pozadí. To naznačuje, že úrovně škodlivých chemikálií vytvářených při vytváření aerosolu e-liquid jsou tak nízké, že jsou téměř v souladu s částicemi, které bychom očekávali v normálním vzduchu.
Takže podle všeho, e-cigarety jsou bezpečnější sázkou než tabákové cigarety!
Takže podle všeho, e-cigarety jsou bezpečnější sázkou než tabákové cigarety!
CO ŘÍKAJÍ STUDIE O VAPINGU?
Pokud jde o důkazy o tom, že vaping funguje jako vstupní brána ke kouření, analytický přehled z roku 2018 zkoumal 15 studií o vapingu jako vstupní bráně ke kouření u mladých lidí a o tom, jak dobře byly zohledněny matoucí faktory. Přehled skončil konstatováním, že skutečný vstupní efekt nebyl prokázán, že seznam prediktorů kouření ve všech studiích nebyl úplný a nezahrnoval důležité faktory, jako je kouření rodičů, očekávané výsledky, školní výkon a úzkost. (6)
Samostatná metaanalýza z roku 2021 ukázala souvislost mezi „vždy používaným“ systémem elektronické dodávky nikotinu (ENDS) a „vždy používaným“ cigaretami – to znamená, že pokud jste zkusili vaping, pravděpodobně jste zkusili kouřit – ale v současné vaperů, existuje významná souvislost s „věčným používáním“ cigaret, ale ne proud užívání cigaret. To naznačuje, že alespoň z dlouhodobého hlediska uživatelé elektronických cigaret neskončí s kouřením cigaret. (7)
Tyto výsledky se očekávají, protože mládež a mladí dospělí v tomto věku obvykle experimentují: pokud někdo vyzkoušel cigarety nebo elektronické cigarety, pravděpodobně vyzkouší i druhé. To může být způsobeno podobností mezi vapingem a kouřením, méně akutním povědomím o škodách způsobených kouřením nebo řadou dalších faktorů.
*Aktualizace 2022 – Provedli jsme a studovat více než sto SMOKO zákazníků a zjistili, že 60 % dotázaných nemělo cigaretu za rok a dalších 13.6 % nekouřilo za posledních 6 měsíců! Podívejte se na níže uvedený graf pro naše výsledky!
VERDIKT: JSOU E-CIGY BRÁNOU KOUŘENÍM?
Problémem e-cigaret a mládeže nejsou e-cigarety samotné, ale spíše jejich marketing. V USA mnoho z příchutě e-kapaliny dostupné byly pojmenovány s odvoláním na mládež; jasná, barevná, abstraktní slova, která ani tak neodkazovala na chuť jako na vzrušující nápad. Podle CDC v roce 2021 studenti středních a středních škol, kteří vapovali, používali převážně ovocné příchutě se 71.6 %, následovaly dezerty a sladké příchutě s 34.1 %.
Úřad pro potraviny a léčiva vydal v červenci 2020 varovné dopisy maloobchodníkům, kteří prodávali e-liquidy s balením, které oslovuje mládež – ochucené elektronické cigarety napodobující obaly potravin prodávané pro děti, se zábavnými jmény a znaky. Zavedené předpisy znamenaly, že všechny nepovolené ochucené elektronické cigarety (kromě tabákových a mentolových příchutí) byly nyní nezákonné.
Podle ASH (Action on Smoking and Health) míra kouření v populaci mládeže (11–15 let) ve Spojeném království od roku 1982 neustále klesá, z 25 % v roce 1982 na 5 % v roce 2018.
E-cigareta je ve Spojeném království k dispozici od roku 2005 – i když zařízení rané generace, která jsou podle dnešních standardů zastaralá – a pokles počtu mladých kuřáků od roku 2006 do roku 2018 byl z 20 % na 5 % – takže v době, kdy byly k dispozici elektronické cigarety Míra kouření mládeže ve Spojeném království nadále klesá. To naznačuje, že myšlenka, že e-cigarety jsou vstupní branou ke kouření, je nesprávná, alespoň zde ve Spojeném království.
JSOU E-CIGARETY BRÁNOU KOUŘENÍM? TADY JE PRAVDA – ZÁVĚR
Ve Spojeném království všechny výzkumy, studie a zprávy zjistily, že neexistují žádné důkazy o tom, že by elektronické cigarety byly v budoucnu vstupní branou ke kouření cigaret. Ve skutečnosti se míra kouření mládeže snížila 4x z 20 % na 5 %.
S přísné zákony ve Velké Británii související s prodejem e-cigaret osobám mladším 18 let je dalším odrazujícím prostředkem k prevenci vapingu nezletilých.
Vzhledem k tomu, že e-cigarety jsou prokazatelně o 95 % méně škodlivé než cigarety a jsou až o 80 % levnější, bylo by nelogické a kontraintuitivní se domnívat, že lidé, kteří vapují, by pak přešli na něco, co je mnohem nezdravější a 5x dražší.
Takže z hlediska vysoké úrovně jsou e-cigarety bezpečnější, cenově dostupnější a neobsahují 4,000 chemikálií nebo 50 známých karcinogenů nachází se v tradičních tabákových cigaretách. Proč některá média nadále navrhují vaping jako vstupní bránu k cigaretám, se zdá být zavádějící a neproduktivní v globálním kroku k eliminaci používání cigaret.
Pokud stále kouříte cigarety a hledáte způsob, jak přestat, zde jsou některé z našich nejvíce populární vape a e-cigarety které pomohly tisícům dospělých kuřáků zbavit se tohoto zlozvyku nadobro!
S přísné zákony ve Velké Británii související s prodejem e-cigaret osobám mladším 18 let je dalším odrazujícím prostředkem k prevenci vapingu nezletilých.
Vzhledem k tomu, že e-cigarety jsou prokazatelně o 95 % méně škodlivé než cigarety a jsou až o 80 % levnější, bylo by nelogické a kontraintuitivní se domnívat, že lidé, kteří vapují, by pak přešli na něco, co je mnohem nezdravější a 5x dražší.
Takže z hlediska vysoké úrovně jsou e-cigarety bezpečnější, cenově dostupnější a neobsahují 4,000 chemikálií nebo 50 známých karcinogenů nachází se v tradičních tabákových cigaretách. Proč některá média nadále navrhují vaping jako vstupní bránu k cigaretám, se zdá být zavádějící a neproduktivní v globálním kroku k eliminaci používání cigaret.
Pokud stále kouříte cigarety a hledáte způsob, jak přestat, zde jsou některé z našich nejvíce populární vape a e-cigarety které pomohly tisícům dospělých kuřáků zbavit se tohoto zlozvyku nadobro!
* Aktualizace 2024 – Nyní můžete získat a Startovací sada e-cigaret ZDARMA když si koupíte krabici SMOKO Náplně do e-cigaret! (jeden na zákazníka)
REFERENCE
(1) Randomizovaná studie e-cigaret versus nikotin-substituční terapie
(3) Kardiovaskulární účinky přechodu z tabákových cigaret na elektronické cigarety
(4) Vaping v Anglii: Souhrn aktualizace důkazů z roku 2021
(5) Tabákový kouř a nedobrovolné kouření: Složení, expozice a předpisy
(6) Úvahy týkající se vapingu jako možné brány ke kouření cigaret: analytický přehled
O AUTOROVI
Napsal Dan Overgage
Dan Overgage je bývalý kuřák 10 let, než se stal klientem SMOKO E-cigarety. Dan začal pracovat s SMOKO Před 5 lety po úspěšném ukončení používání našeho e-cigarety a pracuje v rámci našeho zákaznického servisu a řídí naši tvorbu a výzkum obsahu se silným zaměřením na všechny věci, jak přestat kouřit. Během jeho působení s SMOKO, Dan napsal nespočet blogů a každý den se radí s bezpočtem klientů, aby jim pomohl zůstat bez kouře.
